Pensar em soluções, gera soluções

Na terapia que fazemos, no CAF,  procuramos integrar elementos vindos de vários modelos terapêuticos. Entre eles, destaca-se a Terapia Centrada nas Soluções (TCS).
A TCS nasceu no princípio dos anos oitenta, pela mão de Steve de Shazer e da sua equipa, em Milwaukee, EUA.
Este modelo é muito influenciado pelo trabalho do Mental Research Institute, de Palo Alto e, nessa medida, bebe de duas grandes tradições: por um lado, a terapia familiar sistémica e, por outro, a terapia breve na linha de Milton Erickson.
A TCS é um modelo optimista de intervenção: acredita que as pessoas têm os recursos necessários para fazer frente aos seus problemas, insiste na presença constante de uma perspectiva de futuro e esforça-se em criar contextos de colaboração com as famílias.
Perante um problema gerador de sofrimento, o olhar centra-se nas soluções, nas capacidades das pessoas e nas respostas alternativas que possam gerar mudança. Sem esquecer, nem obviar, o lado disfuncional, a TCS opta por ampliar o que funciona.
(Na foto: Steve de Shazer)